SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pompki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 796

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

13

Waga

60

Wzrost

170

Staż treningowy

domowy

Stan zdrowia

bdb
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28
Witam, mam taki problem z pompkami i podciagnięciami na drązku. Nie zbyt mi to wychodzi czy mógłbymi ktos cos poradzic ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52120 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witaj,
radzę Ci przeczytać tematy podwieszone które znajdziesz w dziale.
Wszystko tam jest. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28
a mógłbym linki ?? z góry dzięki ;0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46406
pompki (średni rozstaw rąk, nogi, korpus i głowa w jednej linii, łokcie wyprostowane, dotykamy klatką do ziemi i wracamy do pozycji wyjściowej)





Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy opłaca się kupić ten zestaw ?

Następny temat

ostatni posilek??

electro
Polecane artykuły