Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2231
Witam!
Planuje cykl na siepien-wrzesien. Zastanawialem sie nad shock theraphy+strom. Czy to dobry wybor? A moze jest cos lepszego w podobnej cenie? Prosze o podpowiedz.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
porcja shocka przed treningiem, porcja storma po treningu, w nietreningowy porcja storma, nieraz z podstawowej porcji shocka po jakims czasie trzeba brac półtorej porcji, matematyke masz chyba to sobie policzysz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2231
Suple doszly, pierwszy dzien cyklu za mna tylko mam problem. Dostalem stasznej sraczki zaraz po dawce shocka i storma. Czy to normalne? Jak temu zaradzic?
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24421
Ze stormem tak jest, po tygodniu powinno się wszystko uregulować, że tak to ujmę. Nie masz czym się przejmować. Jeżeli problem nie ustąpi, daj nam ponownie znać.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Zacznij od połowy dawki aby organizm się przyzwyczaił, co do shocka posiłek przedtreningowy ok90 min przerwy shock na ok 20 min przed siłką, storma mozesz wziąć do posiłku.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
wing994
Krzysztof Piekarz
PTRQ_93
p3pe
anubis84
