Rozgrzewka po wypadku by Steven!

Zdrowiej staruszku!

Siema, dopiero teraz się dowiedziałem ze miałeś wypadek, przeebane.
trzymaj się i szybkiego powrotu do zdrowi życzę

Witam wszystkich ! No to jestem już po szpitalu .. teraz miesięczna rehabilitacja nogi i za miesiąc trzeba zacząć wszystko od nowa .. trochę bez treningów lipa jak i diety no i podskoczyła waga i brzuszek wrócił , ale wszystko pomału i znów się wróci na właściwe tory

Pozdrowienia dla kolegów wszystkich co odwiedzają !

siema Steven. no nareszcie jestes z nami;) wszystko bedzie ok, a redukcje sie odrobi i beda jeszcze lepsze efekty. zdrowiej chlopaku i odzywaj sie do nas

co za wypadek ci sie przytrafil? czy nie chcesz o tym mowic?

PS: zagladaj do nas do spamu w TDP

Nie ma co ukrywać .. jechałem z pracy i 62letni dziadek stracił panowanie nad kierownicą , a że go wymijałem to mi wjechał w bok i wylądowałem na płocie z budynku mieszkalnego. Poobijało mnie całego a nogę zmiazdzyło .. miałem 2 operacje na przestawienie jej całej do normalnego kąta .. teraz rehabilitacja przewidują na miesiąc .. ale z biegania raczej już nici .. zostanie rowerek prawdopodobnie. Najwazniejsze by do zdrowia wrócić i wtedy od nowa działać.

Co do TDP od jutra zajrzę pewnie i się odezwie .. pozdrów tam chłopaków.

witam ponownie. Nie ma co zdrowie najważniejsze i właśnie jego ci życzę. Wszystko pomalutku i będzie okej

w domu to już szybko wrócisz do zdrowia, niż w szpitalnych klimatach
a redukcję odrobisz.
udanej i szybkiej rehabilitacji, trzym się i zdrowiej

Bynajmniej w domu już będę jadł zdrowiej , może bez ciśnienia , ale z diety pamiętam jeszcze co zdrowe a tak za miesiąc podejmne się 2 próby // dzięki chłopy za wpisy

miales pecha. ale wazne ze nic "powaznego" sie nie stalo. zyjesz, nogi nie amputowali trzeba sie cieszyc.

Otóż to ino uśmiech mieć teraz i damy radę jutro wpadne tam gdzie me miejsce a tu mi proszę dziennika nie zaśmiecać hehe