Co na masę?

Kamil1238, zmarnowany ? nie sądzę. Dużo mi ta siłownia dała.
eryk140, zdobyłem cenną i nie małą wiedzę o ćwiczeniach ich wykonywaniu, zapomniałem o diecie ale już ją mam i teraz szkolę się w tej kwestii. Trochę późno, ale na pewno rok nie poszedł na marne.

To teraz zastanów się ile byłbyś do przodu jeżeli dieta byłaby od poczatku to zrozumiesz o co nam chodzi ;)

Takie małe pytanko, polecicie mi jakieś batony proteinowe? ważne żeby były smaczne :)

https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Elite_Gourment_Bar-opis26016.html 

Ok dzięki :) ostatnio jadłem mega mass 2000 od weidera, dobry czekoladowy. Wiecie gdzie moge dostac?

W necie najszybciej :)