sledz artykuly w Perfect Body - sa tam publikowane plany treningowe z roznym nastawieniem - publikowany rowniez byl i plan treningowy wg Piotra Gluchowskiego jeslil dobrze pamietam 
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
...
arturwx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
327
to działa!!QbaKing extra trening dzisiaj zrobiłem tak jak napisałeś i już się robi ładna czwórka,dzieki pozdro.masz SOG'a!!:)
LEPIEJ BYĆ CHUDYM I SILNYM NIŻ TŁUSTĄ BEZSILNĄ ŚWINIĄ/
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
296
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13840
uu to ja tez chce zeby mi rosło po jednym treningu
' Dla pewnego swego i chcącego nic trudnego ... '
...
SutSon
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1290
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41914
Po dwóch tygodnia nogi będziesz miał pewno jak Tom Platz.
...
QbaKing
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1286
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9256
O kurna,już po jednym treningu Ci poszły,to ładnie.Szkoda że u mnie tak nie ma
...
Macieyou
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5082
Wiek
14 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160620
może jego organizm nie produkuje miostatyny 
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
jak to u osobnikow znanych pod pseudo gi...o 
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5082
Wiek
14 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160620
też tak przypuszczam 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sexy Finalistki - sesja zdjęciowa Therm Line
Następny temat
Życiowy i dobowy biorytm seksualny
