Trec- Anabolic BCAA system
Olimp- Thermo speed xtreme
Trec- L-carnitine complex (Podobno nie działa, ale chcę sam sprawdzić)
Nie używałem wcześniej spalaczy i bez nich udało mi się zgubić już 15kg
Dieta oczywiście jest, Mój trening wygląda tak rano na czczo aeroby skakanka około 30-40 min, a wieczorem trening domowy (a6w, pompki , podciągnięcia, przysiady). W roku szkolnym uczęszczam na siłownię, niestety w wakacje jest zamknięta, a więc prowadzę trening w domu.
Z góry dzięki za odpowiedzi ;)
Życie to nie je bajka ;)