Nitrobolon + Białko + Kreatyna - Dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 243

Witam chce zacząc cykl na:

- Nitrobolon II - ( 1100g )
- SFD WPC białko - ( 900g )
- Vitalmax kreatyna - ( nie wiem czy 500 czy 900 kupić chcę na miesiąc to )

i mam takie pytanie jak to brać

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Po pierwsze nie ten dział. Po drugie za miesięczny cykl się nie bierz bo za krótki on będzie, cykl na kreatynie ok 8-12 tygodni, Przed treningiem porcja nitro, po treningu 5g mono i w nietreningowy z rana 5g mono, matematykę w szkole masz to sobie policzysz ile Ci potrzebne na cykl.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24179 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402504

a na bialku cyki sie nierobi tylko uzupelniasz nim braki w diecie

...

Darorox18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 243

Czyli:

- Nitrobolon ( Tylko przed treningiem )
- Mono ( Po treningu a w dni NT rano po przebudzeniu )
- Białko ( uzupełnienie diety - ja tak biore po przebudzeniu, południu, przed spaniem )

Czyli tak jest ok?

Zmieniony przez - Darorox18 w dniu 2012-07-10 16:10:20

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24179 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402504

nie jest ok,
krete w DNT mozesz brac o kazdej porze dnia, nie musi byc rano na czczo,
bialka za duzo z tego prochu, masz tym uzupelniec diete a nie zastepowac bialko z pozywienia, jedzenie to podstawa

...