Jaki spalacz ?

Witam , mam do was pytanie otóż ważę 85 kg miałem przerwę od siłowni 3 miechy a ważyłem 82kg. Brałem dwa spalacze tłuszczu fatburner thermo czy jakoś tak i ActivLab machineman burner głupi wydawałem kase nie mając diety fakt spaliłem tam 1kg -2kg ale to nie to. Zaczęły się wakacje i mam zamiar trzymać się diety całe te 2 miesiące jak i po wakacjach i po każdym treningu spędzać 30 min albo to na rowerku na bierzni lub orbiterku i teraz pytanie do was jaki spalacz tłuszczu byście mi polecili abym zjechał z wagi do końca wakacji do 74-77kg jakiś sprawdzony przez was dobry do 80-90 zł jakiś mocniejszy niż te co brałem.
Z góry bardzo dziękuje i pozdrawiam.

Dopracuj lepiej michę. Spalacz nie spala tluszczu.
Masz za dużo fatu żeby sie w to bawić.

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Przygotowanie Do Diety
[[https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html]]
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html]]
[[https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html]]
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html]]
-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
[[https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html]]
-10 wskazowek
[[https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]]

CO JESC W SZKOLE/PRACY
[[https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html]] 

Kamil1238

Spalacz nie spala tluszczu.

To w takim razie co spala spalacz tłuszczu ?

Po za tym nie chciałem aby ktoś mi pisał , że mam tego nie brać , że lepiej ćwiczyć normalnie czy coś chciałem się dowiedzieć jaki spalacz mam kupić jakiś dobry sprawdzony przez was.

no ale dieta to na 1 miejscu...

Dietę mam od kuzyna a on się na tych rzeczach zna dlatego o niej zbytnio nie wspominałem.

To zacznij się tym interesować.
Nikt ci nie powie co jest dla ciebie dobre. Takie układanie diet przez kogoś jest śmieszne.

Spalacz nic nie zrobi jak dieta będzie kiepska. I warto dopiero się za nie brać przy małej ilości tłuszczu, kiedy już naprawde jest ciężko.
W Twoim przypadku on zupełnie nic nie da.
Jedynie możesz walić kawę i tyle.

Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-07-08 11:39:37

No ale skoro już dietę mam ułożoną to chyba teraz prosze o spalacz i nie interesuje mnie Twoje zdanie na temat mojej diety bo Cie o nie nie prosiłem

scorch sie nada
https://sklep.sfd.pl/Man_Scorch-opis1364.html

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-07-08 12:02:16

Remik7 a co powiesz o tym
ActivLab - L-Karnityna 600
lub
Olimp - HMB Kapsulki

Zmieniony przez - N3tis w dniu 2012-07-08 12:09:50