G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Zdecydowanie nie ! / żadnej pół minuty 5sekund na łyk wody
...
Napisał(a)
ja robie 1 minute miedzy obwodami, ale miedzy cwiczeniami w ogole niemysle o przerwie :) Ciekawe jak mi dzisiaj pojdzie, jak bedzie ok to zejde z przerwa miedzy obwodami.
...
Napisał(a)
więc biorę przykład od Cb, i postąpię tak samo na trenie :)
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Co wszyscy za tą obwodówkę się wzieli? Oj opyerdalacie się opyerdalacie
...
Napisał(a)
Diego bierze wszytsko na serio ;d obwodowka nie jest taka slaba. Ja juz progresuje ledwo co zrobilem 3 treningi :)
...
Napisał(a)
Pytanie mam dipsy rozciągają klatkę piersiową ?
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
OK DZIĘKI dzisiaj sobie ćwiczyłem, hantle wyp*****lam z mojego planu, nie lubię na nich ćwiczyć powaga wgl nienawidzę żelastwa...
G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
Poprzedni temat
Plan do oceny i prośba o sugestie
Następny temat
Cykl treningowy na drązku
Polecane artykuły