nie ważne jak dobry jesteś, zawsze się znajdzie ktoś lepszy od Ciebie...
http://www.sfd.pl/Bitwa_o_powrót_do_formy-t880860.html
jak ma się opcje to 2g/10kg masy ciała są fajną opcją ale minimum 1g/10kg mc o dobra opcja i na masie i na redukcji (na masie można odpuścić - zależy od podejścia)
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
nie ważne jak dobry jesteś, zawsze się znajdzie ktoś lepszy od Ciebie...
http://www.sfd.pl/Bitwa_o_powrót_do_formy-t880860.html
Fighter PLOk. Dzieki za info. Ja czasami biorę nawet 3x dziennie po 20g BCAA
i ok - ale ilość amin różna dla różnych produktów
Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-06-23 20:48:44
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
- kiedys przeliczałem.. ale sami to zrobicie - może się walnąłem teraz Vip nie wiem do czego porónywałes -
- ale olim pomarancz (proch) jest super 
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 