Split ty moja perło
...
Napisał(a)
PK_Kaczor a ile powinienem mieć BTW bo tak poczytałem i nie wiem czy nie za mało
...
Napisał(a)
dobrze jest, nie kombinuj
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
jak czytałeś to powinienes doczytać
białko 2/3g /KMC
tłuszcze 1,5g/KMC może byc wiecej
reszte zapotrzebowania z węgli
to jak chcesz to podbij białko do 2,5g
i odejmij z wegli
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-23 18:58:16
białko 2/3g /KMC
tłuszcze 1,5g/KMC może byc wiecej
reszte zapotrzebowania z węgli
to jak chcesz to podbij białko do 2,5g
i odejmij z wegli
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-23 18:58:16
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
jak wazysz 80kg to dajesz bialko 2,5g x 80 i ci wychodzi 200g bialka
...
Napisał(a)
kdlas edytuj posty
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Polecane artykuły