Szprota94
Dokładnie,bilans musi się zgadzać
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
bilans ma się zgadzać i doliczasz do całości diety
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
zauron11
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
335
co do jajek to wyrzucac zoltka ? czy poprostu wliczyc w bilanswrazie czegos gdzies uciac i tyle ?
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
Jeść żółtka,trzymając bilans
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
oczywiście wliczasz z nich tł i białko
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
335
o i jeszcze apropo wliczania jak to jest z tymi warzywiami poki co nie wliczalem ale patrzac ile ich jem to moze i powinienem zaczac zwykle 1 duzy pomidor 3 ogorki pol brokuly kilka listkow salaty oraz ze 4 marchewki dziennie zaczac wliczac czy nie przejmowac sie tym?
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
Nimi się nie przejmuj,wliczaj jedynie takie wyżej kaloryczne typu kukurydza,fasola,soczewica,groszek
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
