@Igor101 - Dziennik

Stary wez i mi doradz czy mam kupic tradycyjne gumofilce do rorzucania gnoju czy gumiaki w kwiaty bo rozwalily mi sie buty na w-f

na w-fie ćwiczysz w takich butach? gumofilce w kwiaty Sutson może nie bawem coś nagram to ocenisz ? też się uczę w dalszym ciągu, całe życie się uczymy / Arginina przed tem brałem, teraz nie biorę a leżała na stole nie wiem jakim cudem to i na ujęciu się załapała Co do butów, to jeśli wiesz jaki masz rozmiar, to możesz śmiało zamówić / chory jestem kvrwa ;/ a dziś trening chce robić ;/

Rozmiar to właśnie tak średnio bo 44-45 ale jakbym zamówił 44.5 to założę się że byłyby dobre. Chory jesteś w taki upał? Na co?

Widziałeś mecz? Jednak się myliłem bo 3 mecz z rzędu Grzmot przegrał i dziure na psychice niemałą zapewne mają.

Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-06-20 15:30:30

Nom Lebronica i spółka wygrali ;/ / Przeziębiony, ale to mało powiedziane, jakaś alergia nie mam pojęcia. Na lekcji ciągle mi oczy łzawiły i oddychać nie mogłem, nos zatkany :(( i jak kicham to seria idzie od 4-7-8 kichnięć na raz ... Ja teraz piszę mi oczy łzawią bez jaj

alergia na sztange

nie ćwiczę sztangą to 1, 2 nie udaje, tylko siedze na okrągło wkurviony. Delikatnie skóra z nosa mi już schodzi ;/ Idę ulicą to oczy mi łzawią i kicham co chwile, kumpla spotkałem to się mnie pytał czy dziewczyna mnie rzuciła

Tak się zastanawiam czy to nie od tego pyerdolonego strychu... okna miałem otwarte i trochę wiało, a duszno na maxa tam było ;/


Nic by się nie stało jak trening bym dziś zrobił ? ;/

Obiad z dziś:




Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-20 15:42:28

wylez to dziadostwo i tyle

Nie wiem sam... bardzo chciał bym dziś poćwiczyć, zobaczę zrobię sobie mięte z cytryną i po tym zrobię trening

czosnek jedź, zobaczysz jak szybko przejdzie ;d

zaraz zaczynam / wiem nakroję do kolacji duuuuużo

Okej trening numer 2 już za mną odcinam z trenu wykroki i łydki, a to dlatego że ćwicze osobno na treningach kosza a & i tak zbytnio czasu nie mam. Poza tym nogi mam o wiele większe od reszty

Samopoczucie okej, alergia siedzi ale nie zniechęcam się do niczego. Następny tren w piątek micha była więc wszycho ok

Pozdr !
edit: i jedna ważna kwestia, zamiast klasycznych, robię już pompki na poręczach, dziś w 2uch obwodach zrobiłem 5/5 od przyszłego tygodnia dokładam 3 serie

Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-20 19:19:20