SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT/maniulkowe życie treningowe/podsumowanie s.22

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 25167

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15773
Niesamowita zmiana!!! Wyglądasz pięknie, śliczny brzuszek, nogi, ręce

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202
Zero marudzenia, dużo roboty i efekty są

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Nonono, wykonałaś kawał dobrej roboty
Zmiana jest świetna, nogi masz piękne U góry moim zdaniem przyda się trochę mięska więcej
No i ten kawałek buzi też bardzo ładny

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99979
Ładnie, ładnie. Ciało zrobiło się takie jędrne

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
natasza__ Redakcja SFD Moderator
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 2809 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31596
Super! Bardzo ładnie, powodzenia dalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1861 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28814
Pokazałaś jak można dobrze wykorzystać 12tyg. Super! Fajne, jędrne proporcjonalne ciałko. Gratuluję
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973
to się nazywa przemiana bez zbędnego pyerdolenia, kawał dobrej roboty

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49869
Ojej pięknie Gratulacje!

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1157 Wiek 69 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15607
Dobrze, że istnieje internet, to mogę Cię zobaczyć (chociaż kawałek). Wspaniale Mania
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 221 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6598
dziewczyny, nie wiem co powiedzieć!
bardzo dziękuję, miło widzieć słowa uznania za wykonaną robotę
Od dziś odpoczywam - no może lekkie bieganie będzie, co by się totalnie nie rozleniwić i nie rozpłaszczyć

Jeszcze raz dzięki i miłego tygodnia!

"jest chęć, jest wizja, jest wiara, teraz wystarczy tylko się postarać"

http://www.sfd.pl/redukcja/poproszę_o_pomoc-t845308.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs cz 1-trener kulturysty Alfonso Del Rio

Następny temat

Nogi jak golonko. Mięśnie+tłuszcz+zastoje limfy..

electro
Polecane artykuły