BCAA optymalne dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925

Trec - BCAA X TANK
Trec - BCAA powder
Trec - BCAA G-Force
Trec - Anabolic BCAA System

Czy może ktoś mi doradzić, jak dawkować te aminokwasy, są to 4aminokwasy dla 4 różnych osób ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

Olimp - BCAA Xplode słabo się rozpuszcza ,skład dobry chociaż ta L-glutamina mogła by być oddzielnie - smak dobry

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1657 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880

do wszystkich
przed treningiem 1g bcaa na 10kg masy ciała
ewentualni po treningu

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925

Dzięki, z tych co wymieniłem wszystkie są ok? Któreś polcasz, któreś odradzasz? ;)

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1657 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880

z w/w trec bcaa powder ale są drogie
ale osobiście to te https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925

178cm 77kg. Więc 8k przed treningiem i po treningu, a jest sens abym dał 8kapsów w DNT rano?

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1657 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880

w dnt nie dawaj bo szkoda towaru, jak masz białko/gainer to daj zamiast bcaa po treningu
a o które ci chodzi bcaa??trec powder??

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925

Z tych wyżej co wymieniłem, Ewentualnie czy te są na podobnym poziomie - Olimp - BCAA Xplode, Dymatize - BCAA Complex 2200,
700g olimpu za 83zł w sfd sklep jest, data ważności czy jak?

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925

PS: SFD bcaa obecnie mam ;)
Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder, ActivLab - BCAA Xtra - jeszcze te?

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1657 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880

ogólnie to hi tec bardzo dobrze wychodzi bo na 13g prochu wychodzi 10g bcaa, jak masz już wybierać to wybierz pomiędzy hi tec a sfd, chyba ze masz kasę to treca powder ale te kosztują min 100pln

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925

G force nie wychodzi chyba drogo? ;)

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1657 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880

ta ale na 10g prochu jest 5g bcaa tyle co w activlabie jak dobrze poszukasz to za cene treca bd miał 2 puchy activlaba, i najlepiej bierz bcaa w prochu

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat