SAW+ cm3+ bcaa xplode. Jak dawkowac

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2969

Witam ;)
Kupilem takie odzywki jak w temacie i chcialbym sie dowiedziec jak to dawkowac.
DT 4caps. cm3 na czczo, 30 min przed tren. 5-15g SAW, 4caps cm3 i ok 15g bcaa xplode. i po treningu bcaa.
Moge tak dawkowac??

Zmieniony przez - dapat w dniu 2012-06-14 18:01:25

Zmieniony przez - dapat w dniu 2012-06-14 18:04:48

"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28746

saw i 2-3 kap cm3 przed treningiem po 4kap cm3 bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg
dnt 4kap cm3 rano

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

dapat

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2969

bcaa po treningu normalnie brac?

"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28746

no możesz ale lepiej po treningu daj białko/ gainer jeśli masz

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

dapat

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2969

nie mam. jakies polecasz?? Od wrzesnia chce zaczac mase, narazie najbardziej mi o sile chodzi. Mam nadzieje ze 10 kg po cm3 na plakiej przyjdzie ;)

"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28746

wszystko zależy od diety i treningu
gainer https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
białko moje ulubione https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_ _Kubek-opis27096.html
a jak kasy nie masz to te też są dobre https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

dapat

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2969

Dzieki ;) ktores napewno wybiore.

"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"

...

Anterio

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 164 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7863

dapat
Mam nadzieje ze 10 kg po cm3 na plakiej przyjdzie ;)

Czy 10 kg to nie wiem, ale 10% z pewnością

ja doradziłbym:
DT 4 kaps CM3 rano na czczo / SAW przed treningiem / bcaa w trakcie lub bezpośrednio przed/ po 4 kaspy CM3
DNT 4 kapsy rano na czczo

Pozdrawiam i powodzenia

cartamen in sanguis

...

dapat

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2969

powiem Ci tak ze przejzalem i przeczytalem chyba 60 str na forum o cm3, oczywiscie opinie. Wiekszosci przychodzilo +/- 10 kg na plaskiej. Zalezy mi tylko z tego wzgledu, poniewaz postawilem sobie cel, mianowicie 100kg na plaskiej do konca czerwca. 2 tyg temu 90 poszlo latwo. Mam nadzieje ze bede zadowolony po tym cyklu, w wakacje moze jakas kreatyna.

"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"

...

dapat

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2969

Czy 10 kg to nie wiem, ale 10% z pewnością

10%??czego?? bo nie rozumiem ;)

"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"

...