Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2969
Witam ;)
Kupilem takie odzywki jak w temacie i chcialbym sie dowiedziec jak to dawkowac.
DT 4caps. cm3 na czczo, 30 min przed tren. 5-15g SAW, 4caps cm3 i ok 15g bcaa xplode. i po treningu bcaa.
Moge tak dawkowac??
Zmieniony przez - dapat w dniu 2012-06-14 18:01:25
Zmieniony przez - dapat w dniu 2012-06-14 18:04:48
"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2969
bcaa po treningu normalnie brac?
"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2969
nie mam. jakies polecasz?? Od wrzesnia chce zaczac mase, narazie najbardziej mi o sile chodzi. Mam nadzieje ze 10 kg po cm3 na plakiej przyjdzie ;)
"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2969
Dzieki ;) ktores napewno wybiore.
"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2969
powiem Ci tak ze przejzalem i przeczytalem chyba 60 str na forum o cm3, oczywiscie opinie. Wiekszosci przychodzilo +/- 10 kg na plaskiej. Zalezy mi tylko z tego wzgledu, poniewaz postawilem sobie cel, mianowicie 100kg na plaskiej do konca czerwca. 2 tyg temu 90 poszlo latwo. Mam nadzieje ze bede zadowolony po tym cyklu, w wakacje moze jakas kreatyna.
"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2969
Czy 10 kg to nie wiem, ale 10% z pewnością
10%??czego?? bo nie rozumiem ;)
"Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej.
Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z cięzkiej i wytrwałej pracy pomogą Ci stworzyć nowe, lepsze życie"