Skazany na trening Paul Wade

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 3848

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tomek18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40314

Witam,

Ktoś ćwiczy według założeń tej książki? Jakie efekty?
Sam zakupiłem tą książkę, ponieważ zainteresowała mnie Kalistenika i zamierzam przetestować ten program na sobie aczkolwiek mam nadzieję, że nie wywaliłem pieniędzy w błoto

Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

Wiele osób mówi, że g**** warta książka. I jest dużo w niej bajek powkręcanych. Sam niestety nie miałem okazji jej przeczytać, więc tylko przekazuję opinię innych osób :)

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

tomek18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40314

No cóż poczekam jeszcze na opinie innych,dzięki za odp.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Niektóre kroki są stworzone na siłę, ale ja książkę mogę polecić..

...

tomek18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 40314

Widzę zdania są podzielone.., czyli jak program jest na siłę to masa też mi wzrośnie ?

...

ToBeBetter

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6700

IMO to dziadostwo, a nie książka. Chociaż czytałem na wyrywki, więc mogę się mylić, ale nawet jeśli, to niewiele. Masa powinna ruszyć przy dobrej diecie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat