SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wybieraj I Głosuj! Do 8 Czerwca!-Konkurs Przemiana 2012 ,+35-

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5238

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1235 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22853
Gratuluje zwyciezcy ASTRY1 !!! oraz Kazikowi71 za drugie miejsce!! Zasłużyli na te wyróżnienia

"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"

...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 8977 Napisanych postów 84052 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710552

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Usunięty przez masti za pkt 1 regulaminu
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11516 Napisanych postów 31772 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736750
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11516 Napisanych postów 31772 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736750
Już glosowanie nie jest potrzebne...
Wkradł się błąd-wpisalem w glosowaniu Archibalda dwa razy 2 zamiast 2 i 1.

Czyli:

I miejsce astry1
II miejsce Kazik71
III miejsce Skrzydło


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2480
Panowie!

astry1, Kazik71, Skrzydło BRAWO!!!
arekmos81 - Tobie też wielkie brawa!

Moje ogromne gratulacje dla wszystkich uczestników!!!
Wszyscy wiemy jak ciężko się ogarnąć w naszym podeszłym już wieku ;)
Trzymajcie tak dalej!!!

Zmieniony przez - Magic_32 w dniu 2012-06-09 13:40:04
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11516 Napisanych postów 31772 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736750
Jakim podeszłym???
Dopiero życie naprawde sie zaczyna!!!
W kazdym razie uczestnicy w trakcie konkursu nauczyli się i doświadczyli wiecej niz przecietny uzytkownik klubu fitness przez całe życie....
I to jest najwieksza i bezcenna wygrana...


Zapraszam na kolejny konkurs 4 miesieczy-bedzie jeszcze bardziej wymagajacy....dzis ostatni moment by sie zglosic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8399
Dziękuję za Wasze głosy na moją przemianę. Odbieram to jako impuls do dalszego działania. Gratuluje kolegom Kazikowi i Skrzydło za zajęcie miejsc „na podium” oraz pozostałym uczestnikom przemiany, którzy dotrwali do końca konkursu.
Wszyscy jesteśmy zwycięzcami, niezależnie od tego czy jest się akurat wyróżnionym…

Panowie: siły i wytrwałości a efekty „same” przyjdą

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 8977 Napisanych postów 84052 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710552
https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_+35-t833432-s13.html#post3 

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1235 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22853
Gratuluje pierwszej trójce Panowie odwaliliście kawał solidnej roboty!!!. Dla mnie 4 miejsce to porażka ale z takimi przeciwnikami ..trzeba było się bardziej postarac. Bardzo mnie ten konkurs zmobilizował. Więc za 3 miesiące nowe fotki

Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-06-10 00:22:02

"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwy pomiędzy seriami ćwiczeń

Następny temat

Arekmos81 - dziennik treningowy

electro
Polecane artykuły