JAJKA

Czytając to pierdoły, to niedługo nie będziemy nic jeść. Czytajcie dalej takie artykuły, a niedługo wymrzemy z zagłodzenia. Pozdro

30 jaj na week to zaden problem ;)pochlaniam bez problemu tyle...
wychodzi 6jaj na dzien /tylko w dni "pracujace"/.
mysle ze wysilek fozyczny + dobre tluszcze /o3/ zniweluja nadmiar.



Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2012-06-04 21:20:01

nie no 30 dziennie chyba lekka przesada, sam jem 10-15 codziennie na lunch i szczerze mówiąc nie miałbym ochoty zjeść następnych 15 później

Regenat nie wiem, co w tym zabawnego. Jeszcze do niedawna cały światek kulturystyczny i wszelkie środowiska lekarskie stały na stanowisku, że żółtko z jajek jest szkodliwe, bo zawiera mnóstwo cholesterolu, a więc należy ograniczyć jego spożycie. Dopiero ostatnimi czasy ten trend owrócił się o 180 stopni...

No to może jestem już z tego pokolenia, gdzie żółtko jest zdrowe ...

Jest zdrowe w nie przesadnych ilościach na tym skończmy tą dywagację.

Mi w tamtym roku Pani w szkole ( na technice mieliśmy czasami zajęcia o odzywianiu) mowiła ze w tygodniu max 5-6 jajek -.- Wtf?! ja czasami jednego dnia tyle zjadam : D teraz wiem ze ta babka bredziła :P Wgl była ona mało przekonująca gdyż sama podczas lekcji o własciwym odzywaniu wcinała sobie czekolade

co masz do czekolady? xd sam wrąbałem cała tabliczke przed chwila a jestem na redukcji :) mmm pychotka

a co do tematu 30 jajek to jednak za duzo nie lepiej inne zrodło białka znalezc ? ja jem max 6 dziennie i jest dobrze . Pozdro

esquiss

co masz do czekolady? xd sam wrąbałem cała tabliczke przed chwila a jestem na redukcji :) mmm pychotka

a co do tematu 30 jajek to jednak za duzo nie lepiej inne zrodło białka znalezc ? ja jem max 6 dziennie i jest dobrze . Pozdro

Albo marna prowokacja, albo pozazdrościć diety (ironia jakbyś nie wyłapał).

s.m.p.a. - sądzę, że temat można zamknąć ...

zamykam