Jak uderzać?

Witam
Chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o uderzaniu prostego trzema ostatnimi kostkami (pięść poziomo albo pionowo)?

pzd

a ja lewy nadgarstek mam sztywny a prawym przedramieniem wykonuje skret ;D każdy bije jak chce, jak komu wygodniej, gdzie czuje większy power itd

Dziwne pytanie, ale ja bym zwyczajnie uderzal jedynie pamietajac o nogach bo to z nich jest 80% siły ciosu

Wszystkie szkoły boksu (nie ma co dyskutować, oni mają najlepiej opanowane ręce) uczą uderzać dwoma pierwszymi kostkami... więc skoro oni mówią że tak jest najlepiej to nad czym tu się zastanawiać?

Ok, rozumiem ale słyszałem, że uderzając trzema jest mniejsze ryzyko kontuzji.

Małe sprostowanie - we współczesnych szkołach boksu (większości*) uczą uderzać dwoma pierwszymi. Natomiast dawniej, gdy walczono bez rękawic lub w cienkich rękawicach, generalnie zalecano aby uderzać trzema ostatnimi (przy czym najmniejsza wchodzi w delikatny kontakt, najmocniej środkowymi dwoma). Polecam poczytać książkę Championship Fighting Jacka Dempseya, m.in. on się na tym dobrze znał. Mi też taki sposób wydaje się stabilniejszy. A już na pewno wtedy gdy nie ma się rękawic.

A czy pionowa czy pozioma pięść? Ja w większości sytuacji wybieram pionową. Przy prostym mniejsze szanse że trafisz małą kostką, przy sierpowym jest tak samo, dodatkowo - zauważcie że jak walniecie sierpa poziomo to kostki, a co za tym idzie kości śródręcza, nie mają tak mocnego podparcia jak przy uderzaniu pionowym. Siła idzie w bok i coś może się stać, a przy sierpie pionową pięścią siła idzie w głąb dłoni.

*




Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-06-03 01:40:21

Temat o uderzaniu bez rękawic w dziale Uderzane? Takie rzeczy to w Karate, Combat/Samoobrona albo MMA, tam mają nawet czasami podopuszczane nawet walenie łokciami i kopanie po kolanach to kto wie.

Tu w dziale Uderzane odpowiedź jest tylko jedna - walić przednią częścią rękawicy (powierzchnią uderzającą). Pionowo/poziomo to tak jak ci wygodnie, a jak nie wiesz to tak jak ci trener mówi.

Wycierał Ci ktoś już dzisiaj nosek?
Uderzanie to uderzanie. Chyba to najlepszy dział żeby zapytać o jego mechanikę.

w KK też uderza się bez rękawic a uczą uderzać 2 pierwszymi. Forum jest fajnym miejscem na dyskusję i rozwiewanie wątpliwości, ale w tym którymi kostkami uderzać wszyscy są zgodni, więc wątpliwości raczej są średnio uzasadnione (nawet chyba tsunami tak samo naucza).

Tu w dziale Uderzane odpowiedź jest tylko jedna - walić przednią częścią rękawicy (powierzchnią uderzającą).
Jak już chcesz ironizować to zdobądź trochę większą wiedzę. To co napisałeś miałoby sens co do boksu, ale są też inne równie uznane SW gdzie sytuacja wygląda trochę inaczej.

To co napisałeś miałoby sens co do boksu, ale są też inne równie uznane SW gdzie sytuacja wygląda trochę inaczej.


Boksu, Kickboksu i Muay Thai. I do tych dyscyplin jest dział Uderzane.

Karate ma własny dział, walka uliczna i szeroko pojęta MMA mają własne działy i tam sobie proszę z takimi patologicznymi rzeczami jak uderzanie bez rękawic kostkami.

Puar

A czy pionowa czy pozioma pięść?

Jeśli chodzi o ciosy proste, to ani jedno, ani drugie. Pięść powinna być pod kątem 45 stopni. Tak jest najbezpieczniej dla naszego zdrowia.

Jeśli chodzi o ciosy sierpowe, to wg niektórych tylko pionowa, wg innych obojętnie czy pionowa czy pozioma. Ja biję pięścią ustawioną poziomo, choć z tego co zaobserwowałem, większość jednak ustawia ją pionowo.

Jeśli chodzi o ciosy z dołu - chyba komentarz nie jest potrzebny

Frostu chłopak się grzecznie pyta, a Ty piszesz o jakiejś patologii tego tematu i go odsyłasz do innych tematów. Sam się zastanów czy przypadkiem nie tworzysz swojej patologii na tym forum. I najpierw uzupełnij swą wiedzę a dopiero później się wypowiadaj, bo takie czytanie głupot już nie jest śmieszne.