cola zero/ pepsi light

Witam. Mam pytanie odnośnie picia napojów cola zero, light,... Czy wg was są one szkodliwe i tuczące jak zwykła cola? Czy to, że na etykiecie pisze, że posiada 0 kcal jest w 100% prawdą?

Prawdą pewnie jest, ale jest tam jeszcze większy syf niż w zwykłej cc/pepsi. Lepiej raz za czas napić się normalnej niż faszerować się tym syfem

Jak kto woli...

Od czasu do czasu smiało pij .. dziennie litrami tego ni pijesz

cola zero, light ma 2kcal/l zamiast cukru są słodziki, ja tam wole napić się normalnej coli od czasu do czasu:)

Na pewno wybór light/zero jest dużo lepszym rozwiązaniem od zwykłej słodzonej cukrem lub syropem glukozowo-fruktozowym. Oczywiście jak zwykle najważniejszy jest umiar, ale jak sobie czasem łykniesz "drina" z colą light, plasterkiem cytryny i kostkami lodu, to na pewno Ci nie zaszkodzi

wyszukiwarka było 100 dyskusji z tym, że większość prowadziły osoby którym "wydaje się".