PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne"
[https://www.sfd.pl/-t526498.html]
"Trening w domu?TAK, to możliwe!"
[https://www.sfd.pl/-t527722.html]
Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST
[https://www.sfd.pl/-t734112.html]
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
carbon5czy taki trening mozna robić codziennie ?
Możesz sprecyzować pytanie bo kompletnie nie wiem o co Ci chodzi?
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Zmieniony przez - carbon5 w dniu 2012-05-24 22:45:58
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
Podciaganie na drążku 4 x mas
Pomki 4 s max
Unoszenbie hantli w przód lub co drugi tydzien w bok 4 s 12
Unoszenie hantla za głowa 4s 12
Uginanie ramion stojąc z hantlem 4s 12 x
przysiad 4 s
Ubogi plan bo mam tylko drązek i 2 hantle dzieki pozdro i czekam na odp