adam222
Nic obciążającego nóg nie robię. Jestem ciekaw jak HGH się sprawuje w takich sytuacjach.
Pozdrawiam
Adam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
209
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16009
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
610
Napisanych postów
2027
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22114
hgh w tym przypadku pomoże w 100 %. Nie istnieje nic lepszego ale .... koszt 1500 zł na miesiąc przy dawce 4 jednostki to trochę duużo zwłaszcza że trzeba pociągnąć to minimum 6 m -cy. Jeżeli jesteś w stanie wydać tyle pieniędzy bez gwarancji efektu ( masz ogromne prawdopodobieństwo otrzymania podróbki) wal śmiało. Pomyśl, masz do stracenia 10 000 pln - warto próbować???. Przy tak dużej cenie HGH w podrabianie opłaca się włożyć duże pieniądze i tak wyjdzie się na swoje - ja bym nie nabijał kieszeni cwaniaków. Znajdź najlepszego lekarza - upewnij się że dysponuje nowoczesnym USG i jazda. Kiepski lekarz + kiepskie USG = błędne wnioski.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
610
Napisanych postów
2027
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22114
ile masz lat ???? Trzy lata trenujesz na siłowni i już zajeźiłeś sobie kolana - dziwne???. Często wchodziłeś na jedynki ??? Strzela ci coś w kolanach ???? Ból czujesz przy ????
...
Napisał(a)
Rysi3k
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
99
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21411
Według mnie problem jest w nieprawidłowej biomechanice stawów. Chondromalacja III stopnia może się już kwalifikować do częściowej endoprotezoplastyki stawu kolanowego (miałem już 30 letnich pacjentów po wymianie stawów kolanowych).
Przysiady rób tak aby kolano nie wychodziło poza obrys stopy z rzutu z góry, zaczynasz schodzić w dół o zgięcia stawów biodrowych a NIE od kolanowych, łydki wzdględem podłoża pod kątem prostym.
Zobacz jak lądują siatkarze po ataku, oni unikają żeby kolana "szły" do przodu. Jest to do nauczenia a i tak u nich najczęściej występuje słynna tendinopatia "kolano skoczka".
Przysiady rób tak aby kolano nie wychodziło poza obrys stopy z rzutu z góry, zaczynasz schodzić w dół o zgięcia stawów biodrowych a NIE od kolanowych, łydki wzdględem podłoża pod kątem prostym.
Zobacz jak lądują siatkarze po ataku, oni unikają żeby kolana "szły" do przodu. Jest to do nauczenia a i tak u nich najczęściej występuje słynna tendinopatia "kolano skoczka".
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
209
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16009
Robiłem dużo przysiadów - nie wchodziłem nigdy na jedynki,jednak często robiłem 5-6. Jednak raz na tydzień - nie częściej. Wiem, że miałem złą technikę - kolana wychodziły przed stopy i dosłownie siadałem na tyłku, jednak nigdy podczas ćwiczeń czy po treningu nic nie bolało. Teraz boli czasami - jak dużo chodzę w ciągu dnia, choć to bardziej takie uczucie ciągnięcia w kolanie niż ból. Tyle co ćwiczyłem na różnych siłowniach i nikt mi uwagi nie zwrócił :(
Pozdrawiam
Adam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
209
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16009
Jeśli lekarz wypisałby mi HGH i kosztowałby 1500-2000 miesiąc to nie zastanawiałbym się nad kupnem.
Pozdrawiam
Adam
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29758
Napisanych postów
63089
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
903238
zastrzyki dostawowe z kwasem hialuronowy jak synvisc synocrome. leczenie komorkami macierzystymi.jest kilka nowoczesnych metod leczenia chrzastki.jednak najpierw bym sie upewnil bo narazie to usg to podejrzenie.trzeba zrobic MRI i zglosic sie do dobrego lekarza sportowego.Moge polecic z Łodzi dr Marka Krochmalskiego lub z Warszawy dr Roberta Śmigielskiego.znaja sie na robocie jak nikt inny czolowka polskiego sportu sie u nich leczy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
99
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21411
Jeśli nikt nie zwrócił Ci uwagi na siłowni to zmień siłownie. Teraz dużo fizjoterapeutów instaluje się w fitness klubach, nie ma pracy w zawodzie, prowadzą różne zajęcia profilaktyczne "zdrowy kręgosłup, "szkoła pleców' itp. Popytaj na innych siłowniach czy jest u nich fizjoterapeuta, który by Cię mógł poprowadzić. Idź do lekarza ale nie zaprzestawaj treningu, chrząstka stawowa jest awaskularna i odżywia się na zasadzie osmozy czyli najprościej mówiac jeśli zachodzi kompresja w stawie. Powodzenia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
209
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16009
ortopeda przepisal mi zastrzyki z kwasu hialuronowego, jednak trzeba zastrzyki stosowac co rok. a ja chce wrocic do pelnej sprawnosci - przysiady to moje ulubione cwiczenie :( . myslalem wlasnie o hgh. czekam na informacje od znajomej osoby z centrum medycznego carolina w sprawie dobrego lekarza. obawiam sie tylko tego, ze jak powiem na wizycie o hgh to mnie lekarz wysmieje i nic nie powie w tym temacie. u nas w polsce nie jest dobrze z dostepem do fachowcow od urazow sportowych i nowoczesnych metod leczenia
Pozdrawiam
Adam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
841
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
47621
Pozwolę sobie podpiąć się z pytaniem do tematu. Zastrzyki z kwasu hialuronowego stosuje się również w barki, łokcie?
