Picie-Energy Drink Crazywolf sugar free

Witam,kupiłem ostatnio sobie taki o to napój jak w temacie i mam pytanie czy wpływa takie picie niekorzystnie na zdrowie? oraz czy to dobra opcja pić takie picie 'wygazowane' podczas treningu. Poniżej przedstawiam skład :Kofeina 32mg/100ml
Kwas cytrynowy
Cytrynian sodu
Dwutlenek węgla
Tauryna 0,4%
aromat kofeina 0,03%
barwnik karmel
amoniakalno siarczanowy
inozytol
witaminy : niacyna B3,kwas pantenowy B5,witamina B6,Ryboflawina B2,Witamina B12.

Dla mnie wszystkie energetyki są takie same, więc kupuję w Polo Markecie 1L za 1,49zł. Crazy jest marką Kauflanda, jeśli dobrze kojarzę. Też z tańszych.
Na mnie jednak zdecydowanie lepiej działał tradycyjny napój niż ten sugar free. Sądzę, że jednak węgle w nim zawarte są istotne przedtreningowo. Obecnie wypijam ok. 250ml tak na 15 min. przed treningiem, a na treningu 5g SAW Treca i 5g mono. Energia maksymalna.

Próbowałem kiedyś czystej kofeiny - w proszku i kapsułkach. Efekt jak po sugar Free Crazy - odczuwalnie słabszy.

Są napoje mające większe stężenie niż 32mg/100ml kofeiny. Niedawno zetknąłem się z takim, ale nazwa mi uleciała z głowy. Natomiast na pewno puszka Olimpa miała więcej. Sądzę, że producenci trzymają 32mg/100, gdyż kofeina bardzo zmienia smak wody. Dlatego te mocniejsze są zwykle też słodsze. Gdy swego czasu wrzuciłem ok. 0,5 grama kofeiny do kubka wody to zrobiła się tak niedobra mikstura, że rwało żołądek Jedna z nielicznych znanych mi substancji, która tak gwałtownie w małej ilości zmieniała wodę. Co ciekawe - całkowicie się rozpuszcza nie zmieniając koloru wody.

Ogólnie takie napoje to syf i odradzałbym ich picie

Syf ze względu na slodzik no ale reszte skladu jest ok,szczegolnie ze pilbym wygazowane:P tylko jak to bedzie wplywalo ogolnie na trening jak i ogolnie w wiekszych ilosciach

Z tego co wiem niektórzy mają częste problemy z sercem po wypiciu tego ;) Już nie mówiąc o problemach gastrycznych . Zdarzało mi się pijać efektem tego częste gazy ,czasem ból brzucha ;) Najlepiej podczas treningu chyba woda albo woda + bcaa

Hmm bóle serca to zapewne przez kofeine,sam nie wiem:D niech się wypowie jakis profesjonalista jak to jest z takim napojem:P

zdrowe to to nie jest, ale jak chcesz- pij. w sumie mnostwo z nas pije cole zero, bierze suple w ktorych skladzie tez jest cala chemia i żyje ale niech to nie stanowi twojego codziennego uzupelnienia diety

a mnie zastanawia dlaczego niemal wszystkie energetyki mają 32mg kofeiny na 100ml - nie 30 nie 35 tylko 32mg

Głównie chodzi mi o to czy to dobra opcja na trening gdyż zawiere o to te witamki jak B6,proszę o odpowiedz:)

witaminy w czyms takim to parodia. ale jako pobudzacz CZASEM moze byc

Mi przed treningiem pomaga. Czasami piję.

wypij kawe lub kup kapsy z kofeiną jeśli nie da sie możesz czasem wciagnąc