Treningi a pocenie się

Witam, trenuje boks na sekcji, trening mamy tylko 1h a po tym wysiłku jestem cały zalany potem. Wydaje mi się że się nadmiernie pocę bo kapie ze mnie nie na żarty. Zdarza się że po 10 min rozgrzewki już ze mnie kapie i to bardziej niż u reszty po całym treningu (nie przesadzam) Trochę to denerwujące, bo cały czas łykam pot i nie fajnie to wygląda...

Czy mam sobie coś kupić na nadmierną potliwość? Mam 16 lat i ważę 68kg przy wzroście 174 cm więc gruby to ja nie jestem.

Mój ojciec też to ma, nawet gdy kiedyś kiedy był szczupły

Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-05-18 18:38:17

Idź do dermatologa.

A jak mi pomoże dermatolog? Będę się musiał przy nim spocić?

Mam 16 lat

Wiek dojrzewania, nic dziwnego.
Jedni przechodzą go lepiej, a inni troszkę gorzej.

za 2 miesiace mam 20 i mam to samo Frosti. ;(

Dojrzewanie (fizyczne) może trwać nawet do 28-30 lat.

Frosti :D:D:D A co do tematu, to w sumie fajnie macie, sporo wagi z wody będziecie mogli zbić :P Ja tam bym się tym nie przejmował, jeśli występuje to tylko na treningu, a nie np. przy wchodzeniu zwykłym po schodach

No przy wchodzeniu po schodach jeszcze nie, to nie przez dojrzewanie, przed dojrzewaniem też tak miałem, inni się u mnie na sekcji tak nie pocą.

Ja chce chociaż trochę to pocenie zmniejszyć, żeby było tak jak u innych. To co mam iść do tego dermatologa?

Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-05-18 20:24:53

Też tak mam, chociaż teraz trochę łagodniej to u mnie przebiega. Napisałeś, że twój tata też tak ma, więc może to być trochę uwarunkowane genetycznie (czytałem, że japońscy naukowcy wykryli jakiś gen odpowiedzialny za nadmierną potliwość). Jeśli chcesz zmniejszyć potliwość to przed treningiem to weź wcześniej kilka razy na przemian zimny i ciepły prysznic, mi to pomaga. Są też takie tabletki na potliwość Perspiblock, ale na mnie to nie działało. Możesz też pić zioła (szałwia, melisa) lub dodawać sobie te zioła do kąpieli. Jeśli nadmiernie pocisz się pod pachami lub na stopach, rękach dobry jest Etiaxil lub Antidral.

A możesz sobie jeszcze sprawdzić hormony tarczycy, od tego też może być ta potliwość.

A ta melisa pomaga?