Witam.
Jestem początkujący dziś ułożyłem sobie plan treningowy zaczynam od jutra
cwiczyc.
Chciałbym aby ktoś ułożył mi diete.
Mam 150cm wzrostu (około)
Moja waga wynosi 50kg(około)
Jestem początkujący dziś ułożyłem sobie plan treningowy zaczynam od jutra
cwiczyc.
Chciałbym aby ktoś ułożył mi diete.
Mam 150cm wzrostu (około)
Moja waga wynosi 50kg(około)
Krzysztof Piekarz
