...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zdjęcia ciemne mało widać :) nie ma pleców pokazanych. Nie ma spiny ogólnie.
1.) podaj wymiary swoje
2.) trening jaki odbywasz
Ogólnie jak na 4 miesiące to wydaję mi się , że b.dobrze to idzie - w dobrym kierunku.
1.) podaj wymiary swoje
2.) trening jaki odbywasz
Ogólnie jak na 4 miesiące to wydaję mi się , że b.dobrze to idzie - w dobrym kierunku.
...
Napisał(a)
slabe zdjecia,widac,ze klatki przybywa,ale jeszcze za wczesnie na pochwaly przez 4 miesiace pracy ;]
...
Napisał(a)
No może za wcześnie ale koleś wygląda lepiej od niektórych osób co ćwiczą w ch** więcej czasu :) tak więc pochwalić można za te 4 miesiące.
...
Napisał(a)
No trzeba powiedzieć, że gen jest, szczególnie do klatki piersiowej , z którą wiele ludzi ma problemy
...
Napisał(a)
Obecnie mam tylko takie zdjecia, z czasem dodam cos lepszego, jesli chodzi o wymiary to biceps 34, klatka 108. Trening na mase, od miesiąca dieta później bedzie cykl z kreatyna.
...
Napisał(a)
Jak się przyłożysz i nie będziesz odpuszczał, to myślę, że za rok będzie bardzo konkretnie :>
...
Napisał(a)
jak waga poszła po 4 miesiącach? nogi robisz? zarysy fajne, nic tylko tyć
...
Napisał(a)
waga z 65 do 70 poszla, Nogi robie, nie ma az takiego duzego zaplecza jesli chodzi o sprzet, ale staram sie cwiczyc wszystkie partie.
Poprzedni temat
Hekade - ok połtora roku zapier****** nie zawsze do przodu :P
Następny temat
Poczatki...
Polecane artykuły