Ułożenie indywidualnego harmonogramu ćwiczeń

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1552

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8831 Napisanych postów 50913 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 390999

cos na pewno z tego artykulu co ci wkleiłem przyda Ci sie

tu tez masz dobry art o rozciaganiu

http://www.menshealth.pl/fitness/Reguly-rozciagania-3861.html

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-09 21:46:19

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły