...
Napisał(a)
Jeśli ci się nie chce robić barków przysiadów i MC to daj sobie w ogóle spokój z treningiem! Albo kub sobie któryś z tych badziewi rób jakiś 'trening' przez siebie wymyślony i przyjdź za rok z pretensjami że nie jesteś większy i silniejszy.
...
Napisał(a)
NIe rozumiesz że nie będe wykonywał tych ćwiczeń narazie a z drugiej strony to nie wiem czy naprawde chamują czy nie wisi mi to wystarczy mi moje 173 ale bym chciał z 180cm i zastąpić te ćwiczenia innymi to nie jest badziewie to jest dobry sprzęt badziewiem to moge nazwać wasze Marbo
...
Napisał(a)
nie ma co oszczędzać na sprzęcie, z tego względu, że mocniejszy i stabilniejszy sprzęt jest bezpieczniejszy i zawsze możesz go odsprzedać. a jeżeli wiesz najlepiej, to po co zakładasz temat i czekasz aż ktoś powie żebyś kupił ten gówniany sprzet.
ja akurat mam marbo, łąwka i stojaki są dobre i moge ci polecic, a takie dodatki jak prasa do nog czy wyciag (mocowany do lawki) są o kant dupy i ich nie polecam i nawet ci nie sa potrzebne, bo powinienes wykonywać taki cwiczenia jak m.in mc, przysiad, wiosla, wyciskania, które rzekomo według ciebie hamują wzrost. radze sie wziasc za porzadna lekture, bo ze swoja wiedza dlaeko nie zajedziesz.
ja akurat mam marbo, łąwka i stojaki są dobre i moge ci polecic, a takie dodatki jak prasa do nog czy wyciag (mocowany do lawki) są o kant dupy i ich nie polecam i nawet ci nie sa potrzebne, bo powinienes wykonywać taki cwiczenia jak m.in mc, przysiad, wiosla, wyciskania, które rzekomo według ciebie hamują wzrost. radze sie wziasc za porzadna lekture, bo ze swoja wiedza dlaeko nie zajedziesz.
trenuj tak, jakby każdy trening miał być ostatnim.
...
Napisał(a)
ciekawe jaką lekturą twoją zajedziesz daleko? Tylko że ja już kupiłem ta ławke i sprzedający może wystąpić o zwrot prowizji i nie wiem jak to zatrzymać wytłumaczyć się jakoś czy i tak dostane ostrzeżenie?
...
Napisał(a)
To po co w ogóle zakładasz temat jak i tak robisz to co uważasz za stosowne! Na co liczysz na to że ktoś ci będzie przytakiwał? Tak ta ławka jest dobra! Tak trening bez siadów ciągów i barków jest doskonały! Jak wiesz lepiej to po co pytasz i nasz czas marnujesz?
...
Napisał(a)
DOBRA NIE SPINAJ SIĘ TAK I NIE UŻalaj nad sobą skiny koniec tematu już wszystko wiem
Polecane artykuły