SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 571

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 938
witam!
chciałem zacząć redukcję i mam problem.
nie mogę biegać(zalecenie lekarza) i czy jazda na rowerze przyniesie takie same efekty spalania tłuszczu co bieganie?
i czy jazda na zwykłym rowerze ,a na rowerku stacjonarnym czymś się różni(co do efektów)?
Proszę o odpowiedź.Dziękuję i pozdrawiam:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jazda na rowerem przyniesie na pewno mniejsze efekty niż bieg ( w tym samym czasie) . dlatego będziesz musiał jeździć dłużej albo bardziej intensywniej i będzie dobrze .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 938
czyli np.jakbym miał biegać 35min to jezdzilbym na rowerze 60min to będą takie same efekty?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mięśnie brzucha

Następny temat

Problem z podciaganiem

WHEY premium