hardcore
Siema, jestem na cyklu kreatynowym kupiłem kreatyne olimp mega caps 400caps.
Biorę ją od 1 kwietnie czyli już 4 tygodnie i mam problem ponieważ po zawodach nabawiłem się kontuzji barku i nie mogę nic robić na łapy tylko nogi i brzuch.
Biorę również [po treningu technicznym na wytrzymałość mięśni.
I moje pytanie brzmi czy teraz opłaca mi się dalej ciągnąć ten cykl i jesć tylko rano 5g i 5g po technicznym czy zaprzestać i jak będe mógł ćwiczyć to zacząć w gazie od nowa?
Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-05-01 08:50:36
Biorę ją od 1 kwietnie czyli już 4 tygodnie i mam problem ponieważ po zawodach nabawiłem się kontuzji barku i nie mogę nic robić na łapy tylko nogi i brzuch.
Biorę również [po treningu technicznym na wytrzymałość mięśni.
I moje pytanie brzmi czy teraz opłaca mi się dalej ciągnąć ten cykl i jesć tylko rano 5g i 5g po technicznym czy zaprzestać i jak będe mógł ćwiczyć to zacząć w gazie od nowa?
Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-05-01 08:50:36
Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.
Krzysztof Piekarz
chimera1
Remik7
