Nieksztaltny brzuch

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17

Witam

Mam pewien problem - otoz, mimo, ze jestem osoba chuda mam wystajacy brzuch. Ponizej fotki:

wciagniety:
http://imageshack.us/f/207/p1040303.png/

wydety:
http://imageshack.us/f/819/p1040304.png/

napiety:
http://imageshack.us/f/837/p1040302.png/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351532

a co byś chciał? klatę 10cm przed brzuchem? nie masz mięśni ani na klatce, ani na brzuchu + pewnie słabe mięśnie pleców, więc nie dziw się, że wyglądasz jak wyglądasz.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

Minix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17

Pewnie ze chcialbym klate 10cm przed brzuchem;) kto by nie chcial?

A tak na serio:
dziwne jest to, ze mimo, ze jestem chudy mam taki brzuch
od paru ladnych lat mam wystajace zebra i odstajaca gorna czesc brzucha, teraz caly zrobil sie wydety

Zmieniony przez - Minix w dniu 2012-04-25 19:32:39

...

KaszFanek

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 463 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11903

Nie jesteś taki chudy. Masz tłuszcz tylko że głównie na brzuchu.

Koniu a jak mięśnie pleców wpływają na wygląd z brzucha i ogólnie przodu? Zainteresowałeś mnie tym.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351532

nadmiernie "przykurczone" mięśnie pleców, np od siedzenia przed komputerem powodują, że brzuch jest wywalony do przodu.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-25 23:51:37

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

KaszFanek

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 463 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11903

O to ciekawe. Masz może jakiś artykuł o tym albo coś? Chętnie bym sie dowiedział jak to rozpoznać i niwelować.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351532

kiedyś był artykuł w perfect body o tym, numer w okolicach wakacji, na pewno z moimi zdjęciami, bo inaczje bym nie kupił.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

Minix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17

A sluchaj... tutaj jeszcze fotki z czasow jak mialem mniej tluszczu.

http://imageshack.us/photo/my-images/171/67087195.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/718/26554979.jpg/
zwroc uwage na bardzo wydatny zarys zeber

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351532

żebra tu wiele do rzeczy nie mają.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

Marek87

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 233 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6606

Stawiam na przekąski, siedzący trzyb życia to teraz ma co 2 osoba

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

odżywianie,suplementacja i trenig-wspolpraca

Następny temat

pomoc w diecie CKD

Polecane artykuły

Nieksztaltny brzuch

Odżywianie i Odchudzanie

odżywianie,suplementacja i trenig-wspolpraca

pomoc w diecie CKD

Dieta paleo - najlepsza na odchudzanie?

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?