Neyox
Witam. Mam pytanie odnośnie brania białka jak ćwiczę w domu bez sprzętu?
wiem ze powiecie poszukaj na forum ale z góry dzięki
wiem ze powiecie poszukaj na forum ale z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
269
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie opyla sie, skup sie na diecie. Bialko mozesz kupic ale jak bedziesz cwiczyc na silowni
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
269
Tylko jest mały problem z dieta bo pracuje po 12h i nie zawsze jem o tej samej porze. i tak się zastanawiam jakie rozwiązanie proponujecie ?
...
davidnth
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36538
Drukarz2Nie opyla sie, skup sie na diecie. Bialko mozesz kupic ale jak bedziesz cwiczyc na silowni
A jak wędkuje i w moim bilansie brakuje trochę białka i nie mogę już zmieścić posiłku to nie mogę się napić prochu ?
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ogolnie jesli cwiczysz w domu bez sprzetu to nie opyla ci sie kupowania supli. Gdybys cwiczyl jako tako na silowni chodz pewnie by ci sie nie chcialo po 12h roboty to wtedy moglbys pomyslec o bialku albo gainerze
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36538
Tym bardziej jak jest się w pracy to łatwiej uzupełnić dietę jakimś koktajlem np. dlatego białko się przyda.
Bez sensu jest według mnie opinia, że białko jest dla osób, które tylko ćwiczą na siłowni.
Bez sensu jest według mnie opinia, że białko jest dla osób, które tylko ćwiczą na siłowni.
' Nie jesteśmy aniołami '
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
j/david
można brać białko niezaleznie od rodzaju aktywności fiz.
można brać białko niezaleznie od rodzaju aktywności fiz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
269
a jeszcze takie pytanie czy jest sens kupic gainera zeby np. wypic w pracy jak nie mam czasu zjesc jakiegos posilku? z gory dzieki za pomoc
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
269
A jakiego gainera byscie polecili ?albo bialko? co lepsze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
