Coś na odświeżenie tematu , foty z obecnej formy , rewelacji nie ma , waga naczczo 80 kg ;)
...
forma jak widąc na fotach slaba i troche tez fatu wiecej.. ale aeroby tez krece. od poczatku vyklu jakies 3 kg na + ;)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!