D.Haor

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

10161

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko kowalski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Włocławek

O mnie http://www.sfd.pl/Test_Masa_z_DawidemH_-t851637.html

Zainteresowania b.d.

Dieta jakas jest:)

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 12.05.2020 (19:59)

Data rejestracji 18.12.2011 (15:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta o sprawdzenia witam ! wracam [po kontuzji barku , wszytsko co wypracowalem praktycznie pospadalo ;/ diety oczywisci nie trzymalem przez ten czas "laby" waga spadla , ale mimo to brzuch zrobil sie wiekszy . i nie chcialem zaczac masowac poki nie doporowadze	3	2014-12-19 19:22
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja witam ! panowie , mam takie pytanko ... przerwalem redukcje z powodow natury wyższej ;p teraz aktualnie wracam , myslalem nad tym zeby zaczac mase , ale dopoki nie zejde z bf w dol (kraty nie widac ) to masy nie zaczynam . waga przez ten	4	2014-11-12 09:54
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH witam! mam na imie dawid mam 19 lat i juz od dawna myslałem o założeniu dziennika tutaj, gdyz juz jakis czas śledzę to forum , chciałbym żeby ten dziennik był motywacją dla mnie na cięzsze treningi , trzymaniu diety i poglebianu wiedzy na temat	29	2012-04-10 17:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	PIERWSZY START - NABÓR KANDYDATÓW	2016-01-25 16:19
ActivLab	Kamil Kluszczyński: NOBODY IS PERFECT!	2013-06-20 12:52
ActivLab	Kamil Kluszczyński: NOBODY IS PERFECT!	2013-06-08 20:36
ActivLab	Kamil Kluszczyński: NOBODY IS PERFECT!	2013-06-08 20:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kursy instruktorskie u Piotra Głuchowskiego	2013-06-04 12:38
ActivLab	Kamil Kluszczyński: NOBODY IS PERFECT!	2013-04-16 23:18
Doping	RELACJA Z REDUKCJI -TEST+TREN+T3+CLEN	2012-10-10 21:14
Doping	RELACJA Z REDUKCJI -TEST+TREN+T3+CLEN	2012-10-10 18:28
Trening dla zaawansowanych	shitman / 300sta masa! :D	2012-05-30 18:15
Trening dla zaawansowanych	shitman / 300sta masa! :D	2012-05-30 18:14
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Włocławek	2012-04-30 17:38
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-23 17:17
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-23 17:14
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-23 17:14
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-23 17:06
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-23 17:04
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-22 19:59
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-22 13:59
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-21 20:04
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-17 19:31
Trec	Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012	2012-04-15 12:42
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-14 20:26
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-14 20:25
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy by Dawidek, foto str. 2	2012-04-14 14:26
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-14 13:37
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-11 21:36
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-11 21:33
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-11 16:49
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-10 22:34
Trening dla początkujących	Test Masa z DawidemH	2012-04-10 22:08