SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

ABS II

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 865

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 216

Witam, w abs'ie II mamy poziomy A,1,2..10. Moje pytanie brzmi czy Co tydzien przechodzi sie na wyzszy poziom? Czyli piersze 7 dni to poziom A, i teraz przechodzimy do poziomu 1 i robimy tylko poziom 1 czy poziom 1 i poziom A?? Z gory dziekuje za odp.
Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 216

ABS robi sie codziennie?:P

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 490 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8294

poczytaj mit 10

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

bo zakładam że chcesz uzyskać ładne mięśnie brzucha

...

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 343 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12198

https://www.sfd.pl/MIĘŚNIE_BRZUCHA_ARTYKUŁ-t832748.html

3/4 życia spędziłem aktywnie, resztę straciłem

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

prosze o sprawdzenie planu na mase ;/

1

Następny temat

Powrot na Silownie. Trening na mase do Oceny / Korekty

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły