Jak obliczyć gram?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 96

Witam, jako, że jestem tutaj nowy, to nie ogarniam zbytnio. Ale czytając zaczynam się uczyć, ale z trudem. Moje pytanie kieruje do Was, a brzmi ono następująco; Jak np. obliczyć Gram'y pomidora? chleba? Skąd mogę wiedzieć ile gram go spożyje.

Bo tak tworzę swoja dietę, ale wszędzie mam 100g, a tak chyba nie powinno być. Z góry dzięki..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kazik71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Wiek 55 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2384

Do tego używa się wagi i waży produkty

STARY CZŁOWIEK I MOŻE!
mój dziennik: http://www.sfd.pl/Kazik71_przemiana_2012-t829314.html

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179

www.ileważy.pl

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

boskon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 96

Wiem, ale biorąc kawałek serka.. To mam go zważyć?

ps. Ta strona chyba mi pomogła, dzięki.

Zmieniony przez - boskon w dniu 2012-04-14 19:15:35

...

Kazik71

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Wiek 55 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2384

https://www.sfd.pl/.::GRAMATURY,_ŚREDNIA_WAGA_PRODUKTÓW::.-t244430.html
Niestety ale ważenie produktów pozostaje najpewniejszym sposobem!

Zmieniony przez - Kazik71 w dniu 2012-04-14 19:19:30

STARY CZŁOWIEK I MOŻE!
mój dziennik: http://www.sfd.pl/Kazik71_przemiana_2012-t829314.html

...