Jabłczan vs monohydrat

cm3 bardzo dobre :)

spoko nie wiedziałem bo mi kumpel na siłce głupot mówił co wynika z waszych opinii ale już dzięki wam wiem że na drugi raz lepiej spytać na forum dzięki za odpowiedzi sogi już lecą...

To jakieś utarte stereotypy.

j/w nie słuchaj wszystkiego co mówią Ci koledzy a tak wog to myślisz na poważnie o siłowni bo mówisz że jak masz gorszy dzień to zamiast posiłku jesz gainera dieta nie polega na tym że jasz wtedy kiedy masz ochote.

no ćwiczę naprawdę ciężko i wiem co to jest siłownia nie chodzę tam żeby świrować potem przed kumplami zamiast iść na imprezę to wolę iść na siłkę bo po treningu mam jakąś satysfakcję że zrobiłem coś dla siebie... A co do kumpla to już wiem żeby każde jego niezrozumiałe dla mnie słowa o siłce sprawdzić na forum

a z tym gainerem to miałem na myśli że np. jestem chory na grypę a wtedy nie ma za bardzo apetytu i wtedy uzupełniam dietę gainerem, gdyż u mnie dieta jest zawsze dopięta na ostatni guzik

to git :)

PanDamian co to, że ma gainery? Ja też mam gainery. I dietę mam. I do tego redukcyjną