SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zmiana sylwetki - fotki str. 21-22/ Powered by Koniu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32315

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334
Dzięki Mopi.

Nie jest źle, tylko próbowałem dałoby radę więcej myślę, szczególnie podchwytem bo łatwiej. Zobaczę w weekend. Ale i tak jest to dla mnie sukces (3 miesiące temu przysiad ze sztangą 40-45kg był wyczynem), a podciągnąć się choć raz nigdy nie mogłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 228 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6324
Jak smakowo oceniasz białko Optimum?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334
Dla mnie zaj**iste (smak bananowo - truskawkowy), właśnie zamówiłem kolejną pakę!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 228 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6324
miałem tez zamawiac ON ale skusiłem sie na Sciteca Strawberry-White Chocolate podobno wypas. Nastepnym razem tez zamowie Optimum banan-truskawke lubie takie owocowe smaki, można do wszystkiego dodać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087
truskawka-biała czekolada jest wyk***ista, też ostatnio popijam.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-11 11:46:39

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 228 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6324
No mam nadzieje, jutro powinna być u mnie . Jakie jeszcze inne smaki sciteca polecasz? Podobno cynamon-białą czeko tez wypas, jadłes?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087
jadłęm mocca-cynamon-biała czekolada, czeko-mięta, jablko-cynamon, malina-jogurt naturalny, alpejska czekolada, rum-melon, wszystkie poza ostatnim, które jest obrzydliwe bardzo smaczne.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334
Dotarła przesyłka z obciążeniem ale d****e w sklepie zapakowali tylko 1 talerz ciekawe ile będzie trwać wyjaśnianie. A już się cieszyłem że jutro będzie wygodniejszy trening.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087
sprawdziłem podciąganie - 26x, ale na gównianym drążku, do życiówki brak 8 powtórzeń, ale myślę, że po redukcji będzie nowy rekord.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 881 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23060
Nachwytem czy podchwytem??

"Kto nie był buntownikiem za młodu, ten na starość będzie sk***ysynem"
Józef Piłsudski

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Coś nie działa.

Następny temat

Dieta na masę do oceny 74 kg

forma lato