...
Napisał(a)
jestem kolarzem. jak dawkowac ? moge pic pdczas treningu ? i ile dac na 500ml wody ?
...
Napisał(a)
ananas najlepszy. na siłke i do pracy jeżdżę rowerem i po carbo mam więcej sily na trening.
...
Napisał(a)
CARBONOX obowiązkowy po treningu nigdy nie może go zabraknąć :) piłem wszystkie smaki, nie ma tutaj problemów, rozpuszczalność też bardzo dobra, polecam
...
Napisał(a)
Napisze ktoś jak sie dokładnie dawkuje ? bo jest tak :
1 porcję (50g ? 90 jednostek = 3 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych rozpuścić w 100ml wody) wypić na 30 min. przed i bezpośrednio po treningu. W zależności od dyscypliny sportu i intensywności wysiłku zaleca się stosowanie od 2 do 4 porcji dzienne.
ale to znaczy że 5 łyżek (tych dużych czy małych ?) w 100 ml wody przed treningiem i tak samo po treningu czy to jest jedno i pol przed a pol po treningu ? i jeszcze ktos pisal ze w dobrze pic w trakcie treningu ale jak przeciez 100ml to malo... Przepraszam jestem w tych sprawach narazie laikiem i chce się upewnić ;)
1 porcję (50g ? 90 jednostek = 3 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych rozpuścić w 100ml wody) wypić na 30 min. przed i bezpośrednio po treningu. W zależności od dyscypliny sportu i intensywności wysiłku zaleca się stosowanie od 2 do 4 porcji dzienne.
ale to znaczy że 5 łyżek (tych dużych czy małych ?) w 100 ml wody przed treningiem i tak samo po treningu czy to jest jedno i pol przed a pol po treningu ? i jeszcze ktos pisal ze w dobrze pic w trakcie treningu ale jak przeciez 100ml to malo... Przepraszam jestem w tych sprawach narazie laikiem i chce się upewnić ;)
...
Napisał(a)
5 łyżek stołowych czyli te co jesz zupę :) ja zawsze sobie daję 5-6 łyżek i 200-250ml wody i jest git. Smak cytryna jest w miarę okej ale szczerze to carbo sfd jest smaczniejsze :D no ale ma działać a nie smakować.
"Aby osiągnąć rzeczy których dotąd nie osiągnąłeś, musisz zacząć robić rzeczy, których dotąd nie robiłeś"
...
Napisał(a)
ja biore 100g na 200ml wody i nie jest wcale takie slodkie jak to bylo z activlabem, wlasnie troche mnie to dziwi
BMK-a i panienka!
...
Napisał(a)
PRZEPYSZNE CARBO !!!!
najczesciej pije truskawke, czasem pomarancz
byl okres ze specjalnie szedlem na trening tylko po to zeby poczuc po treningu ten smak. 10/10
najczesciej pije truskawke, czasem pomarancz
byl okres ze specjalnie szedlem na trening tylko po to zeby poczuc po treningu ten smak. 10/10
GO HARD or GO HOME.
...
Napisał(a)
Moim zdaniem ananas najlepszy... chociaż cytrynka na ciepłe dni też fajnie smakuje.
...
Napisał(a)
Miałem truskawke troche słodka ale dobra, polecam na dłuższe trasy rowerowe:)
...
Napisał(a)
Dobry skład, Lemon przyjemnie się pije. POLECAM
Pomogłem? To daj SOG'a :)
Poprzedni temat
Olimp - Mega Strong Protein
Następny temat
Olimp - Prolong
Polecane artykuły