arturOoO
coś tam da moze ale nikłe przyrosty 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
308
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
308
uzbieraj na sztangę z nakladem i już będzie lepiej i najlepiej drógi hantelek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108
No wlasnie z kasa bardzo ciezko. Ale jesli trening jest w miare ciezki jak na poczatek, a dieta jest dobrze ulozona to przyrosty powinny byc nie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
308
tak. ćwicz nadal nierezygnuj.Jak sie przyłożysz do diety i treningu to napewno coś da 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108
No, ale jesli trening jest w miare ciezki i dieta jest podobno wazniejsza to przyrosty powinny byc nie? :) No a z kasa za zakup sprzetu ciezko niestety.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
308
Będziesz trzymał diete i trenowal to będzie git
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
308
ale na cuda nielicz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108
No chcialbym przybrac chociaz za 6-7kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
308
Będzie Ścisla dieta i pożądne treningi to będą przyrosty...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108
No oki, chcialem tylko wiedziec, czy serie i powtorzenia sa w porzadku, czy moze gdzies zmiejszyc, zwiekszyc??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
