SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co radzicie do tego co mam?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2352

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18 lat

Waga / wzrost

84kg/186cm

Staż treningowy

8 miesiecy

Stosowane już wcześniej suplementy

VITALMAX Creatin Monohydrate, Nitrobolon II Powder
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 210
Witam chcialbym nie dlugo rozpoczac nowy cykl wczesniej bralem tylko mono krety i nitrobollon a teram mam kupione :
Naplam, Creatine Xplode powder i chcialem do tego dokupic jeszzcze Carbonox, BCAA Gforce i OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% co sadzicie o tym zestawie prosze o odpowiedz. Z gory dziekuję
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25464
diete jakas masz ?

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 210
tak to nie mam dokladnej ale staram sie jesc czesto Białko: mięcho, jajka, twaróg, od czasu do czasu ryba

Węgle: szczególnie wszelkiego rodzaju ryże, płatki owsiane, makaron durum, pieczywo w jednym posiłku

Tłuszcze: oliwa z oliwek, jajka, sporadycznie tłuste miecho, masło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402365
białko i carbo ok o ile brakuje Ci tego w diecie,
bcaa nie ekonomiczne wybrałes ale jezeli nie zalezy Ci na kasie to mmoga byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 210
A ty cp bys polecal do napalmu i creatyny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402365
zostawił bym to co wymieniłes i nie kombinował za duzo na razie, przy Twoim stazu nie trzeba duzo kombinacji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25464
kcal na + i masa bedzie szla :)

Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 210
a zamiast bcaa gforce to co byscie polecali albo zamiast tego bialka jakeis moze inne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402365
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 210
ale to bcaa gforce jest dobre czy jakies inne polecacie np z olimpu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
moze byc xplod z olimpu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boster testosteronu

Następny temat

CYKL DO 550 zl

WHEY premium