Dieta na masę, 71kg

Tak, dobrze robisz.

Dzięki. Dobrze wiedzieć. A tak z ciekawości się zapytam. Jak u was cenowo stoi 1kg mięsa z kurczaka i na przykład takie jedno jajo kurze bo nie wiem czy nie drożej niż u mnie. Ja u siebie jedno jaja mam za ~50 groszy na Polskie, a 1 kg mięcha z piersi kurczaka stoi za ~22 zł.

Samirek robisz podobnie jak ja tez kupuje na zapas piers z kurczaka bo jednak mieszkam na wsi i do wiekszych sklepow mam troche dalej. Porcjuje kuraka i mam na kilka dni tak jest wygodnie. U mnie cena piersi waha sie miedzy 15 a 16 zl a jajo chyba 55-60 gr

Rudy71017 - No to różnica nie jest w sumie tak duża. Teraz tylko jak jesz w DNT? Dajmy na to, że nie masz mięcha i jak wtedy to u Ciebie wygląda?

No akurat jeszcze mi sie tak nie zdarzylo wiec ciezko mi powiedziec jakbym to wykombinowal dobrze ze nie mam psa bo w takiej sytuacji... hehe ale zamiast miesa mozna tez wszamac pyszna rybke.

Rozumiem, że za pewno pracujesz i też nie masz zbytnio problemu z kupnem takiego mięcha. No tak czasem wszamie rybkę, ale jak wiadomo czy to czy tamto nie jest za darmo ;D

Racja ryba droższa. Nie, nie pracuje. Pracowalem w Niemczech sezonowo, troche siana zarobilem i stad mam pieniadze na kupno zarcia lenie sie w domu ale mam czas na silke.

Zmieniony przez - Rudy71017 w dniu 2012-04-02 12:40:47

Aaa, takie buty. No, a jeżeli nie zawsze będę mógł dostarczyć mięso i postaram się to zastąpić innym białkiem (nie koniecznie zwierzęcym) to będą tego duże straty? To jest moje pierwsze pytanie.. Teraz tak.. Macie może jakieś zdjęcie, gdzie na talerzy, blacie czy jeszcze czymś innym jest pokazane takie ~100 czy 120 czy 150 gram mięsa jak i ryżu? Póki co nie mam wagi i zdjęcia, żeby samemu zrobić i wstawić na ten serwis, gdzie mi to wszystko na oko wylicza i dlatego się tak pytam. Przydałoby mi się to bardzo. Z góry dzięki /pzdr

Jak wgl dostarczysz bialko to nie bedzie strat. Ale dobrze by bylo gdyby to bylo polaczenie biaka zwierzecego i roslinnego. Czyli rozumiem ze ryz sypki kupujesz nie w torebkach? Mozesz go odmierzac w szklance badz literatce. Z miesem gorzej

Po to sa wagi kuchenne. 20zl to nie majatek.