eko0
Witam co przyniesie większe efekty codziennie rowerek 30min czy 3x w tyg 1godz czy może hiit 3x w tyg?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
811
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17758
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Ja bym wybrał bieganie w formie hiita, jak kondycji nie ma to na początek normalne biegi albo szybkie marsze.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
to pytanie to wrozenie z fusow - nie da sie bezwzglednie powiedziec 'co jest lepsze'
zbyt duza ilosc innych czynnikow ma wplyw
zbyt duza ilosc innych czynnikow ma wplyw
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
N3sta
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2132
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9856
raczej bieganie, wiecej mięśni pracuje wiekszy wysilek
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[ART] Sprintem do wymarzonej sylwetki
Następny temat
Trening na masę a dieta bezglutenowa i wegetariańska
