SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czyżby poważna kontuzja już na starcie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 688

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 273
Poszedłem na siłownie i ćwiczyłem barki. Ładne kontrolowane ruchy,wszystko czuć,wszystko pieknie. Na drugi dzień grałem w kosza i nagle coś mi strzeliło. Bark bolał przez jakieś 3 tygodnie,mimo iż w ogóle go nie obciążałem. Ból ustał,jednak myśle że było to coś kurcze bardzo niedobrego bo nie wiadomo skąd na barku mam spore dziwne wgłębienie. Wciąż lekko go czuje gdy dam wyprostowaną rękę za głowę maksymalnie i podnoszę. Gdy wrócę do domu z pewnością udam się do lekarza,jednak póki co prosze abyście zerkneli i powiedzieli czy to mogło postać w skutek urazu,czy to genetycznie i niektórzy z was też tak mają.
Dodaje też zdjęcie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
gero2010

Chłopie ogarnij się , lekarz specjalista , gdzie ty szukasz pomocy ?

kontuzja /uraz nie mija ból dyskomfort w ciągu kilku dni gnasz do lekarza .

tyle w temacie .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 273
Szukam jej wszędzie gdzie to tylko możliwe. 3 tygodnie to w sumie nie był ból,a czucie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening FBW Traktora71 - coś zamiast MC? Ból pleców...

Następny temat

Trening bokserski

electro
Polecane artykuły