SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Treno-Propo-Wintrol'fobia cyklonowo-wiosenna!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 45883

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 261 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3922
To normalne, my ludzie z gornego slasku juz mamy taka nature, nie przejmuj sie wybuchami emocji

ps. jesz jakies tabletki na stawy teraz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
nie ale za niedługo zaczynam WINSTROL podobno dobre na stawy stawy mnie nie bolą mam poprostu od 2,5roku problem z tymi zaczepami w barku :-/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
aha i gdyby tak ktoś był chętny to : http://otomoto.pl/show?id=C23478152 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 832 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38740
mam prawie taki sam w domu:) to silnik AJM?
Ostatnio testowałem v-max :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
dziś z rana poleciało już 50g owisianki i 40g białka później po 1,5h 2banany i aktualnie czekam na obiad dziś sobie odpuszcze ryż i wrzuce normalne kartofelki z filetem i salateczką na trening pojde gdzies w godzinach 15-16 czekam na znajomego aby iść z nim jakoś w dwóch lepiej mi się ćwiczy tym bardziej że jest to stary wyga ze tak powiem ma na swoim koncie mistrza europy w wyciskaniu z okresu 2000roku chyba
w poniedziałek się zważe i zobaczymy jak to tam wyglada moja kobieta gdy widziala mnie na skype bo akutalnie jest w anglii na praktykach to powiedziala ostatnio : tys chyba przytył co wiec może coś w tym jest )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 360 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18517
Polako
wiem że nie bijesz samego trena ale może coś napiszesz o nim
mam dostęp do trena pmp i niewiem czy inwestować w niego o to głównie mi chodzi
jakbys mógł sie wypowiedzieć na temat tego trenu to bedę wdzieczny

Zmieniony przez - majster w dniu 2012-03-30 17:29:38

muscle mass hypertrophy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
dziś byłem na siłowni machłem trening barków
wyciskanie na maszynie,wznosy do boku w opadzie tulowia,bieg bokserski z hantlami,kaptury,wznosy do boku siedząc... powiem tak ciężar taki sam jak zawsze i robiłem po 16ruchów nie chciałem dorzucić wielkiego ciężaru bo bałem się o bark pompa masakra zyły już wychodził na przedni aktonach barków i gorze klaty po siłowni postanowił wskoczyć na wage po kąpieli i siku siku waga pokazała 82,4kg

zdjecie z przed chwili bo wlasnie co wrociłem z ciepłego łóżka


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
przej... normalnie człowiek idzie spać po 23 a o 5:10 się budzi i spać nie może
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200
fajniusi masz rozowiasty pokoj

A tak na powaznie to zajeibscie lecisz oby efekty jak najwieksze i uwazaj na ten bark ja tem mam to samo z lewym barkiem i jak go dobrze nie rozgrzeje przed treningiem to mam problemy. Z ciezarem tez uwazam zeby jeszcze w ogole moc robic barki

UK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 261 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3922
Polako, fajne plecy, lecisz dalej synek!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl do oceny Prop, Deca, M drol, Wino

Następny temat

Cykl. Czy cos zmienic?

WHEY premium