Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html
Zapraszam!! No pain, No gain!!!
>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-
Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html
Piękna pupa! Ładne zmiana, no i dobre zdjęcia w dobrej bieliźnie:) Gratulacje dla wszystkich dziewczyn za ciężką pracę, wytrwałość i odwagę!
"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"
Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html
http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html
przerwa: http://www.sfd.pl/TYGODNIK_babci-t749907-s2.html; http://www.sfd.pl/ATG_challange_:_-t821563-s50.html
2 + 2 = 5 (przy dużych wartościach "2")
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
Wystarczy przyjrzeć się pierwszej pozie, oraz pomiarom w podsumowaniu - nic sie nie podniosło, obwody bez zmian praktycznie.
Mam 3 faworytki, jednak decyzja o numerze jeden idzie dla Dontknow, przede wszystkim piękne podniesienie tyłka, obwody za równo bioder jak i nóg na plus w czystym mięsie! Widoczne ujędrnienie pośladków. Efekt końcowy miażdży po prostu jest wręcz idealnie.
2 miejsce wg mnie Rzabba, zmiana wyraźna, progres w obwodach, ale przede wszystkim całą sylwetka do przodu, nie tylko tyłek ale znaczna poprawa nóg, no i zdjecia zrobione tak, że porównanie jest bardzo widoczne, piękna przemiana! No i trzeba też koniecznie wziąć pod uwage, że w tym wieku ciężej o dobre efekty i motywacje/czas na trening, a tutaj efekt i sylwetka jak u dwudziestki
3 miejsce Saida, mimo BEZNADZIEJNEJ jakości zdjęć, wyraźnie zauważalne podniesienie tyłka i nabranie kształtów, efekt na żywo jest na pewno piorunujący, kto wie, czy przy lepszej jakości zdjeć i zrobionych tak, by było mozliwe dobre porównanie (jak u Rzabby) by nie było prowadzenia w ankiecie.
Się rozpisałem, dziękuje za uwage
Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-03-30 12:30:04