Piszę do was z maaaałym problemem. Jestem 15-letnim chłopakiem, wysokim, mierzę 182cm wzrostu. Jednak na taką wysokość mam baaardzo długie nogi i krótki tułów. Niby nic strasznego, ale uwierzcie mi, że to się bardzo rzuca w oczy i wygląda nieestetycznie, zwłaszcza gdy noszę koszule, czyli bardzo często :D. Czy jest jakiś sposób by jakoś "wydłużyć" tułów o 3-4cm? Może zalecicie jakieś ćwiczenia?
...
Napisał(a)
Witajcie, jestem nowy na forum, więc jeśli zamieszczę temat nie w tym dziale chciałem przeprosić, dopiero ogarniam :D
Piszę do was z maaaałym problemem. Jestem 15-letnim chłopakiem, wysokim, mierzę 182cm wzrostu. Jednak na taką wysokość mam baaardzo długie nogi i krótki tułów. Niby nic strasznego, ale uwierzcie mi, że to się bardzo rzuca w oczy i wygląda nieestetycznie, zwłaszcza gdy noszę koszule, czyli bardzo często :D. Czy jest jakiś sposób by jakoś "wydłużyć" tułów o 3-4cm? Może zalecicie jakieś ćwiczenia?
Piszę do was z maaaałym problemem. Jestem 15-letnim chłopakiem, wysokim, mierzę 182cm wzrostu. Jednak na taką wysokość mam baaardzo długie nogi i krótki tułów. Niby nic strasznego, ale uwierzcie mi, że to się bardzo rzuca w oczy i wygląda nieestetycznie, zwłaszcza gdy noszę koszule, czyli bardzo często :D. Czy jest jakiś sposób by jakoś "wydłużyć" tułów o 3-4cm? Może zalecicie jakieś ćwiczenia?
2
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
Również o tym słyszałem, w mieście mam tylko basen odkryty, a zbliża się sezon więc czas skorzystać.
Jednak chciałbym jeszcze poza basenem jakieś uzupełnienia, pamiętam, że był jakiś sposób ale nigdzie nie mogę nic na ten temat znaleźć, a to normalne, że basen + ćwiczenia = lepsze efekty :)
Jednak chciałbym jeszcze poza basenem jakieś uzupełnienia, pamiętam, że był jakiś sposób ale nigdzie nie mogę nic na ten temat znaleźć, a to normalne, że basen + ćwiczenia = lepsze efekty :)
...
Napisał(a)
ale co do tego wyciagania przez basen, to tez duza sprawa od tego w ktorej fazie rozwoju jest Twoj kosciec. poza tym musialbys trenowac pare lat zeby moc cos powiedziec na temat wyciagania, 3 miesiacie nic raczej nie dadza
Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-03-28 21:46:36
Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-03-28 21:46:36
...
Napisał(a)
Nic od razu nie ma. Tułów trochę wydłużysz luźnym zwisem na drążku, ja z innych powodów z tego korzystam i dało mi jakieś 3-4 cm przez ostatnie 2-3 lata :).
...
Napisał(a)
@94maly
ja w to nie wierze, po prostu urosles. mnie jakos drazek nie wyciagnal
ja w to nie wierze, po prostu urosles. mnie jakos drazek nie wyciagnal
...
Napisał(a)
Hmmmm, a być może jakieś ćwiczenia uelastyczniające kręgosłup? Rozciąganie na boku np.? Jestem w okresie dojrzewania, może wciąż rosnę, a w ten sposób bym sobie pomógł :p
PS. Ostatnio mierzyłem garnitur, wyglądałem jak w płaszczu :/
PS. Ostatnio mierzyłem garnitur, wyglądałem jak w płaszczu :/
...
Napisał(a)
1
Polecane artykuły