SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Początki.

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1949

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 961
Kiedyś mi powiedziano że żeby dobrze machać nogami i wyprowadzać nimi ciosy muszę być niesamowicie rozciągnięty, kilka dni temu trafił do mnie jeden filmik, który można powiedzieć wyjaśnia ""początki"" czyli właśnie te rozciąganie i kilka technik --->


Jest tego sens ? myślę sobie że jak dobrze się rozciągane i ogólnie takie tam okręcanie się to zacząłbym uczyć się prawdziwych ciosów i wyskoków. Proszę o wasze zdanie. :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 577 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9697
Na sekcji nauczysz się i techniki kopnięć i rozciągania. Poza tym nie musisz robić szpagatu żeby kopać komuś na twarz, nie jest to takie trudne, przychodzi szybko. Potem pozostaje pracować nad techniką.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 961
Tylko że w pobliży mojego miasta niema takich sekcji, najbliższa jest oddalona o jakieś 50-70 km, a więc nie ma sensu pokonywać takiego dystansu przykładowo 3-4 razy w tygodniu :/ Pomożecie trochę, wiem, wiem nie ucz się sam bo wejdą ci złe nawyki, jednak zaryzykuję :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Uderzane to dział dla trenujących. A samemu sie g**** nauczysz. Większy sens jest pokonywać ten dystans niż kombinować w domu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 577 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9697
chcesz się uczyć sam i to w dodatku kopnięć? Nie da się
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 8968 Wiek 153 dni Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75432
Chcesz trenowac sw w domu? nie da sie, musisz miec trenera, ktory wyplapie twoje bledy i je poprawi

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 460 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10038
Na pewno nie ma u Ciebie żadnej sekcji? Boks albo coś? Zawsze możesz iść do innej sekcji nauczyć się podstaw a potem jeśli będzie możliwość wyprowadzić się i zacząć trenować to co chciałeś. Do tego czasu będziesz wystarczająco rozciągnięty i znał podstawy boksu albo czegoś innego. Ale jeśli chcesz kopać by bić ludzi na ulicach albo szpanować przed dziewczynami lepiej sobie odpuść. Będziesz chciał kogoś kopnąć, wywrócisz się skopią Cię i twoje ambicje pójdą w nie pamięć albo poświrujesz pawiana dziewczyny Cię wyśmieją i znów koniec z ambicji. Chcesz to się ucz ale zastanów się po co.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 961
No jest Karate, zastanowię się nad tym, mnie bardziej ciągnie do MMA, Kickboxingu :D Ale może to nie taka zła decyzja..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 809 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10481
to skąd Ty jestes że tam tylko karate macie ;)?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 961
Z Polski -.-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 577 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9697
kolega boi się napisać w internecie coś więcej niż kraj?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na zawody

Następny temat

Po jakim czasie dodawać?

electro
Polecane artykuły